Comunidad Budista Soto Zen del Perú
Prácticas de zazen
Zazen es simplemente sentarse; no es meditar con ningún objeto, pensamiento o imagen. Los pensamientos van y vienen hasta que la
mente entra en un estado de atención más sutil.
mente entra en un estado de atención más sutil.
La doctrina de la escuela Soto Zen establece que todos somos hijos del Buda y que, como tales, venimos a este mundo dotados de la mente búdica, o busshin, la cual se realiza en el mismo acto del sentarse en zazen.
Zazen es el corazón del Zen.
Horarios
En el templo
Julián Arias Aragüez 652, San Antonio, Miraflores
Lunes de 16.00 h a 17.30 h
Lunes de 19.00 h a 21.00 h
Martes de 19.00 h a 21.00 h
Miércoles de 06.30 h a 08.00 h
Miércoles de 11.00 h a 12.30 h
Miércoles de 19.00 h a 21.00 h
Jueves de 19.00 h a 21.00 h
Viernes de 19.00 h a 21.00 h
En el parque
Pérgola del parque Reducto, San Antonio, Miraflores
Lunes de 09.15 h a 10.15 h
Miércoles de 09.15 h a 10.15 h
Viernes de 09.15 h a 10.15 h
Costo
Por sesión: S/. 20
Por mes: S/. 60
El pago mensual les da derecho a los practicantes a participar en todos los horarios.
Pautas para los practicantes en el templo
• Para los practicantes, llegar al templo por lo menos 15 minutos antes del inicio del zazen. No se permitirá el ingreso una vez iniciado.
• Para el encargado, o jikido, llegar al templo por lo menos media hora antes del inicio del zazen.
• Dejar los zapatos en la escalera, con las puntas mirando hacia la puerta.
• Vestir sobriamente, con ropa oscura, limpia y cómoda. No usar ni reloj ni alhajas ni perfumes, ya que estos distraen la práctica. Recogerse el pelo quienes lo llevan largo.
• Los practicantes antiguos deben instruir con delicadeza y sin arrogancia a los practicantes nuevos. También deben seguir estrictamente las enseñanzas de la maestra y cuidar como un tesoro las reglas del templo.
• Respetar el silencio desde la llegada al templo hasta el final del zazen.
Pautas para los practicantes en el parque
• Llevar zafu y zabuton.
